以下为莲坛弟子离幻的禅观报告：
一念的精进心得到上师无上的加持：
弟子由于昨晚凌晨1:30分才入睡，早晨6:30分醒来后感觉自己腰酸背痛，想着还是继续睡一会吧，太累了。但是又一想这一世我是要解脱的啊，我不要再轮回了，我要成就，我要精进，我要把别人睡觉的时间用来修行！！！于是马上起床洗漱完毕开始坐禅。
7点开始坐禅，入座后诵上师祈请诵，刚念了几句就看见自己从自家的大门走了出去，手里还提着五个最大号的ziploc透明塑料密封袋子，第一个袋子里装着黑红色的鲜活的东西，有血有肉的，其他4个袋子装的是鲜红色的东西，同样是有血有肉的。家里的几个大大的垃圾桶整齐的摆放在街边，二个蓝色的是可回收垃圾桶，一个棕色的是厨余垃圾，一个绿色的是可降解的植物垃圾，好像还有一个是隔壁邻居的，没看太清楚。垃圾每周收一次，每家每户都会将垃圾桶摆放在街边等待着收取。
只见我提着五个ziploc密封袋走到街边，绿色的垃圾桶的盖子不知为什么自动打开了，我将第一个装着黑红色东西的袋子扔进了绿色的垃圾桶，此时一个声音响起：“你扔的是什么东西？” 我回答说：“扔的是我的黑心。” 接着我继续往垃圾桶里扔其他的袋子，自己还边扔边说：“这是我的烦恼心，这是我的欲望心都扔掉，统统扔掉，一个也不留。”瞬间我将5个袋子都扔进了垃圾桶，然后拍拍手又回到了禅坐的地方。
刚回到自己本尊体内坐好，就听到那个声音再一次响起，问：“现在怎么样？” 我看了看自己的心，是空的，但是好像还有念想，便回答说：“挺好的，还得扔。” 此时我突然明白了，那空灵的声音是上师啊！慈悲的上师是在加持我，让我快速的祛除业障；祛除烦恼；祛除世间的五欲啊！今晨的一念精进心，得到了上师的无上加持。欣喜之余回想起几年前在禅境中见到的一尊大佛给予弟子的开示：“真正的精进是心的精进！”
弟子经常对自己说：“要精进了，不能再混了。” 但是真正发自内心的精进又有几次呢？又能够持续多久呢？弟子惭愧向师父忏悔！
弟子感念上师的加持摄受，弟子一定加倍精进。感恩上师佛！
祈请金刚上师帯安来！
顶礼金刚上师帯安来！
皈依金刚上师帯安来！
顶礼十方三世诸佛如来！诸菩萨众！龙天护法，空行诸尊！
